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Arthrose

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Trekkingbike Da schmirgelt's: Knie mit Knorpelleiden (Kniescheibe heruntergeklappt).

Gelenkverschleiß, der mit Knorpelverlust beginnt und mit völliger Zerstörung des Gelenkes enden kann. Bewegungsunfähigkeit und starke Schmerzen sind dann die Folge.

Entgegen der oft geäußerten Befürchtung schädigt selbst intensiver Radsport den Gelenkknorpel jedoch nicht, sondern hilft sogar, ihn besser zu ernähren. Das kann den Knorpelabbau verzögern, vorausgesetzt, Sattel und Pedale sind richtig eingestellt und die Knorpel nicht durch Verletzungen oder Beinfehlstellungen schon stark vorgeschädigt. Dann sind Treten in schweren Gängen und Gewalttouren tabu.

Ab dem 50. Lebensjahr nimmt die Häufigkeit von Arthrose zu, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer. Je nach Grad der Knorpelabnutzung unterscheiden Mediziner vier Stadien der Arthrose, von leichter Aufweichung des Knorpels in Stadium eins bis hin zum Abrieb des angrenzenden Knochens in Stadium vier. Erste Warnsymptome einer Arthrose sind Schwellung, Bewegungs- und Ruheschmerz sowie ein Gefühl der Gelenksteifheit.

(Foto: medicalpicture)


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