21.12.2015Neben klassischem Dehnen setzen immer mehr Sportler auf Faszienübungen. Simple Mode oder künftiges Pflichtprogramm für Radfahrer?
Gesundheitsserie: Körperschule für Radfahrer
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21.10.2015Der Körper ambitionierter Radfahrer benötigt einen Ausgleich zum gleichförmigen Pedalieren. Unsere dreiteilige Serie „Körperschule“ gibt Tipps und zeigt einfache Übungen zum ...
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20.10.2014Das Internet ist ein unerschöpflicher Fundus an Informationen. Stunden kann man auf der Suche nach wertvollen Tipps im Netz verbringen. Wir haben Ihnen die Arbeit abgenommen und ...